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晚上頻尿要吃什麼
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「夜間頻尿」是年紀到了?不,男性可能是攝護腺肥大,女生恐 ...
... 吃,但是白天還是要補充水分。 上床睡覺前先去排尿,將膀胱可能餘尿排乾淨。 口渴起床,掌握喝一小口水原則,不是一杯水,以免又快速製造尿液。 除了優質蛋白質以外 ...
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