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晚上身體發熱 睡不著ptt
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累了卻睡不著,傷身又傷腦!醫師6個要點恢復好眠 - 早安健康
身體 好累,大腦卻轉不停,睡前焦躁不安,愈想睡愈睡不著! ... 偏偏晚上睡覺時,明明身體已經累壞了,眼皮都睜不開,但腦子就一直在翻攪及擔心明天的待辦事項,擔心東 ...
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