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如果你半夜肚子餓了，你會起來吃東西嗎？ - 劇多

晚上肚子餓 可以選擇清淡、易消化低鹽、低脂的食物，比如小米粥、面片湯、燕麥粥等，不要吃玉米、年糕、湯圓等不易消化的食物，同時要避免暴飲暴食，進食量 ...

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