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【公開減肥餐】8個月瘦了43公斤！ | 地瓜豆漿減肥法

蟲爺減肥的過程中，對於飲食是否有特別的控制呢？ ... 地瓜早餐，先準備起來，每天早上帶一包出門即可。 ... 的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿， ...

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