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晚上喝豆漿會不會發胖只喝豆漿有減肥效果嗎 - 養生百科館

用豆漿代替晚餐確實可以達到減肥的效果，除了節食的原理以外，豆漿本身也具有減肥的效果。 晚上只喝豆漿其實是通過減少熱量的攝入來達到減肥的效果，堅持 ...

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