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健康網》快速減肥千萬不要全斷食醫曝「這方法」更有效

蕭捷健說他會採用蛋白質油脂輕斷食，「因為對人體最重要的營養素是蛋白質和油脂」，蕭捷健解釋，人體一天沒有碳水化合物，也不會怎麼樣。斷食不要只記得 ...

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