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晚上喝咖啡睡不着怎么办-有来医生

患者晚上喝咖啡出现睡不着觉的情况，患者本身要从心态方面进行放松，这是咖啡因兴奋大脑皮层导致的入睡困难。通过咖啡因的代谢以后，患者可以自然入睡，患者一定要有这 ...

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