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晚上可以吃蘋果嗎
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晚上吃什麼水果也有講究三種水果一定不要晚上吃
可以 預防老年人在晚間發生的一些心血管意外疾病,可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,預防肥胖。但一定要注意適量,避免過多攝入,糖分攝入過多,就會增加 ...
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