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晚上只吃蘋果
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https://books.google.com.tw/books?id=7PifBAAAQBAJ&pg=PA80&lpg=PA80&dq=%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%8F%AA%E5%90%83%E8%98%8B%E6%9E%9C&source=bl&ots=6pgxQ4qTIM&sig=ACfU3U29a_kY8GSL1bjOhtEr-cvX4XksTA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjiopyD7cGAAxVG_qQKHV0ZAYUQ6AF6BQi2AhAD
一本讓女人抓住男人的談愛教本 - 第 80 頁 - Google 圖書結果
每週可以拿出一天來,只吃水果蔬菜不吃主食,既可以消耗體內脂肪,還可以清理腸胃,又不會像什麼三日蘋果減肥餐之類的方式,餓得你頭暈眼花,搞到腸胃功能系亂。
確定!
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