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【瘦身】三天只吃苹果就能轻松瘦身 - 风采Feminine

在第三天的晚上再喝一大杯蜂蜜水，以助润肠。三天苹果餐结束 ... 因为三天时间只吃苹果，摄入的蛋白质不足，导致体内肌肉和水分的丢失，体重当然能减轻。

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