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減肥期間，蘋果應該早上吃還是晚上吃？很多人沒吃對 - 天天要聞

說到減肥，可能有的朋友選擇去健身，增加運動量，而有的朋友會選擇控制飲食，平時的一日三餐吃一些低脂、低熱的食物，甚至有的朋友只吃水果而不吃飯。

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