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晚上吃蘋果能減肥嗎？蘋果優酪乳減肥法究竟是怎麼回事呢？

2、第二天：優酪乳或脫脂牛奶1000ML(小於四斤)分成六到七等份，每次喝一份。全天只喝優酪乳，也是不能吃其它任何東西，尤其連水都不能喝。渴了就只能喝優 ...

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