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减肥时，晚餐只吃苹果？常有人不懂，应该这“时间”吃 - 新浪

减肥的时候吃苹果是很好的选择，苹果不含脂肪，同时能够增加饱腹感，这就能让瘦身速度变得更快。于是就会有不少的人会选择在晚上的时候用苹果来代餐，其实 ...

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