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晚上不刷牙可以吗？ (2022)

晚上刷牙 后不要吃或喝任何东西，除了水。这也为氟化物提供了最长的工作机会。刷完牙后，不要用水或漱口水漱口——你在洗掉氟化物！这可能是一个很难改掉的 ...

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  2. 起床先刷牙還是先喝水
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  3. 刷完牙可以喝茶嗎
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