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晒太陽曬太陽
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戶外活動讓孩子快速成長?關鍵因素是『曬太陽』
每次曬太陽時間不宜太長,時長可從5~10分鐘起逐漸增加,每次日光浴儘量不要超過15分鐘。 2、要選擇適宜的穿著. 為減少紫外線對肌膚直接傷害,避免在 ...
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