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晒太陽時間
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晒太阳补充维生素D,你听说过吗?是什么原理?
在门诊上和住院部,我们经常会碰到一些老年骨质疏松患者,尤其是老年女性,询问我们晒太阳能补充维生素D 吗?应该晒几点钟的太阳、哪些部位、多长时间才有效等问题。
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