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5招改善夏日疲勞症候群，不怕天氣太熱頭暈、身體發熱疲倦

除了血管擴張，人體也會排汗，當汗水蒸發時會帶走熱氣，你的心跳和基礎代謝率都會增加，這都會讓你覺得很累或嗜睡。 除此之外，你可能還會有下列症狀：. 水喝太少、流太 ...

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