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總是覺得累、睡不飽？醫師教你吃對食物「擊退慢性疲勞」

每個人體質不同，大方向對了後，還要加一些個人化的調整。 ... 且為了要提振精神而不斷吃東西，但記得你最好要戒掉容易讓身體發炎的食物類型，像是炸 ...

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