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1. 為什麼減肥要禁食澱粉( 碳水化合物) - 時代中醫診所

答：Ⅰ . 人類腸胃道中的消化液中以澱粉為最強，所以澱粉是最容易被消化分解且快速 ... 答：米、麵含澱粉是80% ，冬粉則含40% ，減肥者想要效果好，暫時還是不要吃。

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