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10款難消化食物｜米線＋黃豆＋番薯腸胃差有胃氣注意！

糯米的澱粉結構跟白米不同，相對複雜，故容易導致消化不良。以糯米粉製作的糕點如糯米糍、 湯圓等，也會較難消化，吃得多會感到飽滯。 ... 難消化食物8. 芋絲/蒟蒻麵.

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