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【科健籽】粉麵飯升糖指數逐個捉解開飯氣攻心之謎 - 聞庫

「例如吃一些精製白米飯，或精製粉麵會特別容易打瞌睡，因為它們進入人體後容易被吸收消化，令到我們血糖升得高，升得高的話，我們身體胰島素分秘會增加， ...

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