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為何有人說麵食養胃？到底是麵食容易消化，還是米飯容易消化？

我個人認為麵食比米飯更容易消化。這是因為麵食是用麵粉做成的，麵粉具有細、精，主要成份是小麥澱粉，經過發酵做成麵食(饅頭、餅子、包子等)後容易被 ...

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