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減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」？原來它的熱量更低

雖然就減肥和健康方面，蕎麥麵的效果較佳，但烏龍麵反而比較好消化。在感冒等身體狀況不好時、運動前想要快速補充能量時、或是給小孩吃的副食品，選擇烏龍 ...

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