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是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！

我們像中了毒般易怒焦躁，受了一點小刺激，就忍不住大動肝火，似乎是覺得只要對別人發脾氣，就可以暫時解決情感上的問題，而且也可以藉機控制別人。

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