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容易生氣、煩躁，是身體在告訴你缺了這些維生素！ - Heho健康

... 未必清楚它會影響神經系統，體內缺鈣的人，容易處於過度興奮的狀態，孩童缺鈣可能會哭鬧不停，成人缺鈣則容易出現情緒急躁、神經質，容易被激怒。

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