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昏昏欲睡怎麼辦
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疲勞嗜睡怎麼辦?8個可能原因要注意,睡太多反而「容易累」
你疲勞的原因很可能就藏在每天要吃的白飯中。精緻澱粉會讓血糖迅速升高,為了將血糖降下去,胰島素分泌增加,間接影響了大腦導致你昏沉想睡── ...
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