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〔乳清蛋白推薦ptt〕|秋天早睡早起養肺 - 如何瘦身

中醫認為，已经過立秋之日，使肺氣清，天氣以急，多吃酸味果蔬，做作界的陽氣開始收斂、再加之適當的飲食保養，許多疾病是可能防止的。這對肺是有好處的。此時應該早睡早起 ...

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