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早 睡的好處 PTT
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【寶寶】 4m & 5m 作息心得分享- 媽寶板 - PTT網頁版
規律還有另外一個好處,就是當睡眠退化時你會很容易發現並馬上開始調整 ... 只有五個月這麼早睡啦XD 之後大概會規律的在七八點入睡(其實還是很早哈哈).
確定!
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