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宅配| KG乳清蛋白飲．攝取蛋白質好方便 - 安心媽Ansingma

早餐 只吃一顆蛋和一碗優格，運動完喝一杯乳清蛋白飲下去，補充營養順便增加飽足感，預防因為運動肌餓接著又去大吃的窘境(我常這樣XD)。

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