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早餐雞蛋
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營養師激推12款早餐,讓你吃完後不會嘴饞,一直到午餐前都 ...
研究發現早餐吃雞蛋會顯著增加飽足感,更重要的事還能減少當天晚上的進食量。 推薦吃法:不論是便利商店茶葉蛋、水煮蛋都超棒!
確定!
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