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減肥別只吃水煮蔬菜、雞胸肉！5道低醣高蛋白菜單瘦得更長久

同樣先在鍋中倒入橄欖油，接著依序加入番茄及雞蛋，最後再加入少許鹽巴與胡椒調味，最後完成的番茄炒蛋，不論是早餐或午餐，都可以當作正餐食用。如果覺得 ...

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