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減肥早餐怎麼吃？ @ 紫米蘇 - 隨意窩

（美而美＋永和豆漿篇）/ iFit 愛瘦身 一日之計在於晨，早餐吃多了容易長胖， ... 一份含荷包蛋的豬排鐵板麵，由於油脂相當多，熱量高達660 kcal（烹調用油僅算1 ...

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