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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？ | 減肥| 果醬| 麵包

例如燒餅、油條、炸物、抹醬厚片吐司、甜麵包、鐵板麵等等。 ... 一些常見的早餐其實是高油、高糖、高熱量的地雷食物。(Shutterstock).

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