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北一女陸以琳早餐增加蛋白質和蔬果取代精緻澱粉 - PeoPo 公民 ...

早餐 ：吃麵包、精緻澱粉類-->>吃蔬果、蛋白質. 結果： 1.較不容易上課想睡覺 2.過敏體質的她也發現身體比較不會發熱 3.一開始覺得光吃米飯很沒有 ...

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