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幾分鐘做出來的早餐，蛋白質高，開胃又酥香，好吃又好做

早餐提供的熱量占全天的30%，主要由主食提供。美味營養的早餐可以為人體提供能量，確保身心愉悅和活力一整天都很無聊。幾分鐘內製作的早餐蛋白質含量 ...

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