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早餐蛋白質
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早餐吃對了反會瘦! 這些「優質蛋白質」你吃了嗎? - ETtoday ...
現代人趕上班上學,常忽略早餐的品質與重要性,董氏基金會引述研究表示,天天吃早餐,且選擇蛋、牛奶等優質蛋白質食物,有助於穩定血糖、降低體脂肪, ...
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