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稀飯怎樣煮不傷胃？熬粥養生訣竅報你知 - 康健雜誌

天冷時，早餐喝碗熱粥，有助保暖、增加身體禦寒能力，預防感冒。 ... 做法：. 1.蔥白切成蔥花備用。 2.白米洗淨加入生薑和3杯水，放入鍋中用瓦斯爐煮 ...

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