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燕麥產品精明揀- 營養.健康 - 東周網

有些早餐燕麥片更完全不是燕麥，故要小心閱讀成分表。」 要精明選擇，陳勁芝建議每食用份量應以水溶性纖維達1.5克為標準。 應選擇以燕麥排成分第一位 ...

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