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[閒聊] 大燕麥片+豆漿的份量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

大家好! 最近早餐都吃大燕麥片+450ml的無糖豆漿當早餐， 想請問一下大燕麥片的份量要多少才比較好啊？？？ 我都是用奶粉的匙子舀五平匙進去跟豆漿一起 ...

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