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早餐無澱粉菜單
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【減醣】減脂中,五款好吃的高蛋白減醣早餐 - 孫語霙營養師
自己做的紅藜鬆餅,不同於市售精緻澱粉做成的鬆餅,紅藜鬆餅的纖維含量高,油脂量低,咬起來還會有紅藜逼逼啵啵的口感,完全無加糖,所以單吃沒啥味道,食用時我會加少許 ...
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