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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌

推薦閱讀：酪梨料理營養又助燃脂！減肥族3道酪梨沙拉食譜一次學 ... 特別注意，酪梨冷凍後會影響果肉肉質，解凍後的酪梨，比較適合打果汁、拌沙拉。

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