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【果汁機食譜】三分鐘打出高蛋白奶昔、豆漿、冰沙 - 台灣營養

燕麥奶非常適合用來當早餐的活力飲料，直接喝已經很有營養和飽足感。如果想要吃得更飽的話，可以搭配燕麥、堅果、水果一起吃。 燕麥奶也可以用果汁機自己 ...

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