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[心得] 6個月減脂，以超商為主食 - Mo PTT 鄉公所

... 我一開始的減脂計劃就是:「去除一切人工含糖食品!!」 接著三餐的處理，早餐請早餐店不要塗美乃滋和奶油等等醬汁(此時還是有吃吐司)，後三個月早餐 ...

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