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早餐店「這美食」破500大卡營養師：最推薦吃「蛋餅」

而很多人喜愛的「巧克力厚片吐司」，雖然熱量不到300大卡，但因為厚片土司所含碳水化合物高達一碗 ... ▽△「里肌肉漢堡，不加美乃滋」是早餐好選擇。

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