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減肥外食輕鬆吃：豆漿饅頭類早餐店 - 健康遠見

基本上，500cc的不加糖豆漿熱量約有兩份肉類（即150大卡左右）的熱量，若再加上糖的話，約可再加個200大卡左右，故熱量就快逼近300大卡，故最好選擇不加糖 ...

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