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超商早餐NG選擇！營養師教你聰明吃 - 康健雜誌

根據國健署「國民營養健康狀況變遷調查」結果指出，國人早餐外食的 ... 出門前先從家裡帶個水果；中式早餐店買個饅頭或再夾個蛋，偶爾可與蛋餅、菜包 ...

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