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20140827 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 速食店」

以下是速食店點餐的健康秘訣：. 一、主餐選烤堡. 「油炸」的炸雞堡、炸魚堡熱量最高，絕對是要避免的。而「煎」的牛肉漢堡油脂含量比油炸的少一些，相 ...

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