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早餐店這樣吃不怕胖- Donna營養師 - 部落格

而早餐店的飲料，大部份都是「高糖份」、「高熱量」、「高油脂」，並沒有營養 ... 所以，Donna 營養師建議，早餐要攝取「全穀根莖類」、「豆魚肉蛋 ...

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