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早餐真的很重要嗎？怎麼吃才是高品質的早餐？讓營養師整理 ...

每次旅行超過三五天之後就會懷念起台灣的早餐店~然而，怎樣吃才能算是”有品質”的早餐 ... 一天需要1500大卡的人，早餐的建議熱量為225至375大卡；.

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