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營養師都這樣減肥！獨家「便利商店減肥」攻略大公開

便利商店的好處是餐點背後都有食品標示，可以計算整天攝取的熱量值，也盡 ... 建議早餐選擇避免高油、高糖類型(如抓餅、油條、鐵板麵、熱狗堡、夾餡 ...

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